Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 77,72g | Prot: 45,36g | Hh: 205,26g.
Lounas: Jumbo Komkommer Salade, Wasa Volkoren Cracker. Ennen päivällistä: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Courgettesoep. Päivällinen: Boter, Jumbo Hazelnoten, Zanetti Grana Padano, Olijfolie, Prei, Aardpeer, Lassie Risotto Rijst. Välipalat/Muut: Cappuccino, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, Munt. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|