Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 37,48g | Prot: 101,00g | Hh: 96,94g.
Aamiainen: Сладуница Тирамиссо, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Батон Нарезной. Lounas: Помидоры, Кролик Тушеный. Päivällinen: Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые). Välipalat/Muut: Сухари, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|