Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 69,04g | Prot: 70,24g | Hh: 99,77g.
Aamiainen: Nulka Хлорелла, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Вареное Яйцо. Lounas: Nulka Хлорелла, Healthy Origins Органическая Спирулина, Печень Куриная в Сметане, Государь Щи из Квашеной Капусты. Päivällinen: Варенье, Мёд, Печень Куриная в Сметане. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aniram040
|