Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1297 kcal
|
Rasva: 39,65g | Prot: 81,31g | Hh: 168,64g.
Aamiainen: Седьмой континент Хурма, Куриное Филе, Сыр Гауда, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lounas: Магнит Банан, Лента Яблоко, Арахис, Малина (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Päivällinen: МарС Мини, Картошка Вареная, Ясные Зори Ребрышки Свиные . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jennilove0907
|