Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1336 kcal
|
Rasva: 91,21g | Prot: 97,07g | Hh: 39,21g.
Aamiainen: Kaffee. Päivällinen: Pomelo, Bavaria Blu der Sanfte, Cucina Gorgonzola Pikant, Lachs, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Morliny Kabanosy, Rinderbrühe. Välipalat/Muut: Kokosöl, Schlagsahne, Kakaopulver (Ungesüßt). lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diesusanneschmidt.1
|