Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
109,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1130 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 53,00g | Hh: 153,63g.
Aamiainen: Müller Reine Buttermilch. Lounas: Vemondo Kokosnuss & Reis, Tomatenmark, Vemondo Veganer Aufschnitt nach Schinkenwurst-Art mit Paprika , Milbona Gouda Jung, Sammy's Super Sandwich. Välipalat/Muut: Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - steffen1scholz
|