Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 48,07g | Prot: 39,00g | Hh: 94,11g.
Aamiainen: Café, Misto Quente. Lounas: Farofa, Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Mousse de Maracujá. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Carolina Constantino
|