Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 123,59g | Prot: 56,09g | Hh: 76,51g.
Aamiainen: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Смешанные Орехи, Волжаночка Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Lounas: Ряба Майонез Провансаль, Щи Зеленые, Магнит Банан, Смешанные Орехи, Меридиан Икра Лососевая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|