Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1697 kcal
|
Rasva: 128,32g | Prot: 107,83g | Hh: 15,00g.
Aamiainen: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Lounas: Сало, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Päivällinen: Сметана , Зеленый Листовой Салат, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|