Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
114,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 71,94g | Prot: 99,79g | Hh: 131,51g.
Aamiainen: Растительное Масло, Fine Food Блинчики с Мясом . Lounas: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья, Гарибальди Филе Индейки. Välipalat/Muut: Мерси Конфеты, Вафли, Heinz Кетчуп Томатный. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hramova.marina2010
|