Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 43,38g | Prot: 103,31g | Hh: 293,79g.
Aamiainen: Mehadrin Dates, Farm Boy Cheese, Виноград, Franzeluta Хлеб, Farm Boy Сырный Рулет. Lounas: Редис, Масло Авокадо, Капуста Белокочанная, Riviera Butter, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Брокколи, Зеленый Горошек, Гречка. Päivällinen: Зеленый Перец, Сельдерей, Зефир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Patel's Dal Tadka Curry, Рис, Море Рыба Сардина. Välipalat/Muut: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Виноград, Mehadrin Dates. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|