Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
Brendys
Päiväkirja
19 touko 14
Päiväkirja - Brendys, 19 touko 14
Profiili - Brendys
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2014
104,3 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
38,3 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 19 toukokuuta 2014:
834 kcal
Rasva: 38,98g | Prot: 41,71g | Hh: 77,60g.
Aamiainen:
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan.
Lounas:
Alpura Yogurt de Fresa.
lisää...
2979 kcal
Harjoitus:
Tanssi (Square-tanssi) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - Brendys
Näytä täydellinen historia