Päiväkirja - Dayzeperes, 12 tammi 22

Um VIVA, pra quem volta das férias mais magra!!
59,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 tammikuuta 2022:
293 kcal Rasva: 11,32g | Prot: 8,34g | Hh: 41,18g.   Aamiainen: Nutrata TCM Isolado, Canela. Lounas: Santa Luzia Cranberry Desidratado, Fini Tubes Morango, Escondidinho de Carne Seca. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Dayzeperes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.