Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 46,20g | Hh: 160,70g.
Aamiainen: FLO PMS Gummy Vitamins, Bodydynamix Slimvance Xp, GNC Women's Ultra Mega Multivitamin, Dakota Saw Palmetto Gummies. Lounas: Franz Brioche Buns, Scrambled Egg . Päivällinen: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Trader Joe's Fully Cooked Pork Belly, Goya Small Red Beans, White Rice. Välipalat/Muut: Jell-O Temptations - Lemon Meringue Pie, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|