Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
367 kcal
|
Rasva: 14,14g | Prot: 19,86g | Hh: 39,98g.
Lounas: Овощное Рагу, Блины, Edeka Champions, Хлеб Бородинский, Heidegrund Zwiebelmettwurst. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - dejsirina
|