Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 54,01g | Hh: 100,25g.
Aamiainen: Ferdi Fuchs Geflügel Mini Würstchen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Donau Land Geflügelwiener, YumYum Duck Flavour. Välipalat/Muut: Grillido Landjäger. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|