Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 tammikuuta 2022
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 30,91g | Prot: 23,46g | Hh: 79,83g.
Aamiainen: Buah Pir. Lounas: Telur Orak-Arik, Wortel Dimasak. Päivällinen: Putih Telur, Wortel Dimasak. Välipalat/Muut: Nabati Wafer Krim Keju. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AyuLestari5959
|