Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 104,69g | Hh: 86,11g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Вареное Яйцо, Свеклы, Орехи Кешью, Сельдерей, Куриная Грудка на Гриле, Куриные Грудки (Запеченые), Морковь, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.korol.ru
|