Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 45,04g | Hh: 97,90g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Coffee Machine Американо с Молоком, Просто Мёд , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Горький, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|