Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 55,66g | Prot: 34,94g | Hh: 73,10g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Рис Отварной. Lounas: Клементины, Слобода Майонез, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Капуста, Ашан Котлета Свиная Натуральная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|