Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 25,81g | Prot: 23,26g | Hh: 21,85g.
Aamiainen: Чай с Молоком, Беларусь Сыр Маасдам. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня». lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|