Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1289 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 33,11g | Hh: 200,10g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Alnatura Bunte Winter Nudeln, Asia Green Garden Mango-Orangen-Sauce . Päivällinen: Activia Cerealien, Callowfit Mayo Style, Werder Hot Chili Ketchup, Callowfit Smoky BBQ, Gustoria Curly Fries, Land Mark Chicken Nuggets. Välipalat/Muut: Lindt Mini Pralinés. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|