Päiväkirja - lipkas, 13 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
85,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.    Vielä jäljellä: 6,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 tammikuuta 2022:
528 kcal Rasva: 12,60g | Prot: 15,34g | Hh: 86,92g.   Aamiainen: Оладьи. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lipkas


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.