Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 54,32g | Prot: 64,83g | Hh: 105,83g.
Aamiainen: Milchkaffee, YFood Alpine Chocolate. Lounas: Bofrost Linsensuppe, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|