Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 23,12g | Prot: 18,56g | Hh: 126,28g.
Aamiainen: Bauernbrot, Kerrygold Butter Gesalzen. Päivällinen: Bauernbrot, Kerrygold Butter Gesalzen. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Äpfel, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|