Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 44,17g | Prot: 33,09g | Hh: 220,43g.
Aamiainen: Orangen, Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Lounas: Gurke (mit Schale), Subway Joghurt Soße, Eismann Kartoffeltaler Röstikal. Päivällinen: Edeka Bio Apfelmus, Milchreis. Välipalat/Muut: Ja! Gebäckmischung, Zetti Edel Marzipan Minis. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|