Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1059 kcal
|
Rasva: 48,44g | Prot: 39,94g | Hh: 119,79g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Columb Гречка, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Päivällinen: ABC Мед Натуральный Цветочный, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Виталюр Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - татьяна мечта
|