Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1149 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 70,17g | Hh: 116,70g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Рисовая на Молоке, Каша Пшенная на Молоке, Льняное Масло, Магнит Банан. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|