Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 44,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 62,58g | Prot: 60,58g | Hh: 184,64g.
Lounas: Tomaten, Frischkäse, Mischkornbrot. Päivällinen: Edeka Mangosaft, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Schokoladenstückchen, Burrito mit Hühnerfleisch, Bohnen und Käse, Naturkind Hafer Müsli, Alpro Soya Haselnussmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FordPrefect16
|