|
интервальное+пп+тренажерка, вроде есть результат
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 17,68g | Hh: 60,95g.
Aamiainen: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, ВкусВилл Леденец Ягодный, Конти Желейные Конфеты Timi Mix, Конти Конфеты Timi, Молоково Молоко 2,5%, Ларец Сыр Классический, Вареное Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|