Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
107,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 59,42g | Prot: 115,24g | Hh: 10,57g.
Aamiainen: Гродненский Мясокомбинат Говядина Длиннейшая Мышца. Lounas: Ле Шале Сыр Гройцер, Яйцо (Целое). Päivällinen: Жаркое из Свинины, Bonduelle Брюссельская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|