Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
704 kcal
|
Rasva: 72,40g | Prot: 3,15g | Hh: 10,45g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Масло Сливочное, Слобода Масло Кукурузное, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
|
|