Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 10,64g | Prot: 19,64g | Hh: 65,86g.
Aamiainen: Carrefour Bio Galette de Maïs. Lounas: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Cornichons, Concombre (Pelé), Tomates. Päivällinen: Brioche Pasquier Couronne des Rois Nature, Soupe de Légumes. Välipalat/Muut: Arizona Pomegranate Green Tea. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
 Kommentit
objectif atteind 👏👏
Es tu comptant et surtout satisfait de toi ???
13 tammi 22 jäseneltä: мéℓαиιє
|
🤦 octave stp faut tu arrêtes de maigrir vraiment, as tu parlé à quelqu'un de tout cela ?
13 tammi 22 jäseneltä: indy et guizmo
|
@mélanie
Très, hier j'ai failli tout laisser tomber tant on essaie de me convaincre de manger plus. Mais j'ai survécu au lavage de cerveau 💪😼 Donc c'est vraiment gratifiant de voir que j'ai atteint mon objectif, comme une récompense entre autre pour avoir réussi à tenir tête
13 tammi 22 jäseneltä: 0ct4v3
|
13 tammi 22 jäseneltä: 0ct4v3
|
13 tammi 22 jäseneltä: corinthe66
|
Bon et maintenant promis tu ne descends pas plus bas ... prends soin de toi et courage pour rattraper tes cours, mais tu vas y arriver 💪...
13 tammi 22 jäseneltä: мéℓαиιє
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|