Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 83,39g | Prot: 94,40g | Hh: 128,18g.
Aamiainen: Milbona Vollmilch, Shakshuka. Lounas: Ei, Lidl Haferflocken, Hüttenkäse. Päivällinen: Gulasch, Betty Bossi Kartoffelstock. lisää...
|
Painonpudotus 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|