Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1565 kcal
|
Rasva: 70,21g | Prot: 88,49g | Hh: 144,85g.
Aamiainen: Сушеные Семена Тыквы, Сахар, Кофе с Молоком, VitaVinco Льняная Каша. Lounas: Orion Choco Pie, Global Village Закуска Венгерская, Глобус Печень Говяжья Жареная с Луком, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Добрянка Гречка Томленая с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анжела595
|