Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2022
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 84,56g | Prot: 90,66g | Hh: 117,63g.
Aamiainen: Мёд, Бутерброд с Маслом и Сыром, Творог. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Хек Жареный. Päivällinen: Мираторг Рулька в Специях. Välipalat/Muut: Какао. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|