Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
404 kcal
|
Rasva: 21,02g | Prot: 16,90g | Hh: 36,86g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Banana. Ennen lounasta: Mastro Genoa Hot Salami. Lounas: Becel Margarine, Air Popped White Popcorn . lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Taralynnmack
|