Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
766 kcal
|
Rasva: 59,83g | Prot: 35,28g | Hh: 39,71g.
Aamiainen: Great Value Extra Large Eggs, Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty, Coffee (Brewed From Grounds) . Lounas: Daisy Sour Cream, Stuffed peppers. Päivällinen: Slim-Fast Keto Fat Bomb Iced Lemon Drop. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|