Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2022
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 57,19g | Prot: 71,88g | Hh: 163,53g.
Aamiainen: Camarones. Lounas: Espaguetis, Sandía, Don Emilio Salsa Macha, Mangos, Pan Dulce, Danone Danonino, Salmón Rosado, McCormick Mayonesa (10g). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monica.garcia1
|