Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 104,17g | Prot: 59,60g | Hh: 165,19g.
Aamiainen: Пятерочка Чебурек. Lounas: Хлеб Черный, Кухня на Районе Куриные Щи. Päivällinen: Майонез, Винегрет, Хлеб Черный, Европром Кальмар с Креветками . Välipalat/Muut: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|