Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 142,86g | Prot: 84,02g | Hh: 22,87g.
Aamiainen: President Сливочное Масло 82%, Mlekovita Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Lounas: Оливковое Масло, Сало, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linalavrentieva
|