Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2433 kcal
|
Rasva: 109,07g | Prot: 75,93g | Hh: 307,02g.
Lounas: Маяк Шаурма. Päivällinen: Globus Кальмар Хот-Тейст, 111 Тортик с покупными коржами. Välipalat/Muut: 111 Тортик с покупными коржами, Ашан Арахис в Кокосовой Глазури . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sally Wayne
|