Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
863 kcal
|
Rasva: 30,74g | Prot: 52,41g | Hh: 95,48g.
Aamiainen: Паштет из Куриной Печени, Хлеб Черный, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сыр Российский. Lounas: Биг Ланч Лапша со Вкусом Курицы. Päivällinen: Ватрушка с Творогом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|