Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 107,33g | Hh: 39,30g.
Aamiainen: Вкусвилл Язык Заливной Говяжий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Помидор Соленый, Окей Огурцы Соленые, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|