Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1847 kcal
|
Rasva: 89,54g | Prot: 106,88g | Hh: 154,99g.
Aamiainen: Hershey's Шоколад Белый, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья. Lounas: Рис Вареный, ВкусВилл Морская Капуста Яки Нори Сушеная, Вареное Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной. Päivällinen: Растительное Масло, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Välipalat/Muut: Яшкино Вафли Шоколадные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|