|
Weight is creeping back down. I need to record the "dinner" we ate last night standing at the kitchen counter. It was one of those foraging-for-leftovers kind of dinners. Was feeling ravenous and craving meat. So I had a hamburger patty, some pork tenderloin and sundried tomatoes. Pretty weird.
|
71,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 31,09g | Prot: 45,55g | Hh: 112,12g.
Aamiainen: coconut, voskos yogurt. Lounas: fava beans, boiled egg, asparagus, bacon, fingerling potatoes, vinaigrette dressing, arugula. Välipalat/Muut: sugar, 1% milk, Planters Nut-rition Digest Health Mix. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
LOL... two different meats? Well that's the way it goes sometimes. Keep up the good work!
05 huhti 11 jäseneltä: Matt55
|
Hi Coco, keeping it going!!!! We can do this, we are doing this! TOWANDA!!!!
05 huhti 11 jäseneltä: Lisa Online
|
Thanks, buddies! Matt, yeah, I'm an inveterate carnivore.
06 huhti 11 jäseneltä: cocobutt
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|