Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
325 kcal
|
Rasva: 10,77g | Prot: 12,84g | Hh: 44,26g.
Aamiainen: Морозко Блинчики с Творогом, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pozitiff46
|