Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
298 kcal
|
Rasva: 5,92g | Prot: 12,80g | Hh: 48,17g.
Aamiainen: Banane, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken (40g), Kaufland Fettarme Milch 1.5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - exodia_06
|