Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1534 kcal
|
Rasva: 67,21g | Prot: 107,53g | Hh: 127,51g.
Aamiainen: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Партия Еды Рассольник с Курицей. Lounas: Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Салат Овощной с Маслом, Курица по Французски. Päivällinen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Овощное Рагу, Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|