Päiväkirja - julia.po., 14 tammi 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2022
104 kg Tähän mennessä pudotettu: 29,9 kg.    Vielä jäljellä: 29 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 tammikuuta 2022:
1863 kcal Rasva: 83,77g | Prot: 93,18g | Hh: 193,23g.   Aamiainen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Белый Город Молоко 2,5%, Белая Хатка Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо, Лук. Lounas: Картофельное Пюре, Треска Отварная, Помидоры, Компот, Лэнд Суп Гороховый. Päivällinen: Город Мастеров Колбаса Куриная , Акашево Колбаса Куриная, Акашево Колбаса Куриная, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. Välipalat/Muut: Город Мастеров Колбаса Куриная , Жареное Яйцо, Лук. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - julia.po.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.